同样的“微笑线”、同样的“年轻女性”……
甲状腺癌
为何如此“偏爱”年轻人？
中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会副主任委员、复旦大学附属肿瘤医院头颈外科主任王宇表示，甲状腺癌是最常见的内分泌系统恶性肿瘤。
近二十年来，全球绝大多数国家及地区的甲状腺癌发病率均呈现出爆发式增长，是发病率增长最为迅速的癌种，在女性15岁-59岁、男性15岁-44岁年龄段中发病率最高。
根据2022年中国癌症中心发布的报告，我国甲状腺癌的发病率从1990年的1.4/10万上升至2016年的14.65/10万，其死亡率也在逐年缓慢上升，5年生存率为84.3%。
其中，女性甲状腺癌发病率为男性的近3倍。
甲状腺癌
给出的6个信号
以下信号可能是甲状腺癌的预警，高危人群尤其要注意：
PART 1颈部肿块
甲状腺癌早期不会有明显的表现，常以颈部肿块或结节而就诊，肿块通常无痛。
PART 2声音嘶哑
随着甲状腺癌增大，可能进一步引起声音嘶哑、脖子和喉部疼痛等。
PART 3淋巴结肿大
甲状腺癌瘤体增大时，就会导致颈部侧面的淋巴结肿大，还可能伴有面容潮红、心动过速等。
PART 4呼吸困难，甚至咳血
由于甲状腺紧挨着气管，如果甲状腺癌侵入了这个部位，就会造成呼吸困难、咳血等。
PART 5吞咽困难
增大的肿瘤压迫食管，还可能出现吞咽困难。难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类，一般液体不受影响。
PART 6顽固腹泻
甲状腺髓样癌患者会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年，每天排便次数也会增多。
当甲状腺癌转移时，还可能出现一系列其他系统的症状，如头痛、视力下降、咳嗽、胸痛、腹痛、黄疸、骨痛等。
甲状腺结节
会不会“变成”癌？
目前，甲状腺结节发病人群十分普遍，几乎覆盖约70%的60岁以上人群，但大部分不需治疗干预。
北京大学首钢医院胃肠外科副主任医师高庆坤表示，在无症状人群中，约19%~67%有甲状腺结节，而恶性结节所占比例不足10%。
高分辨率甲状腺超声，是诊断甲状腺结节的首选方法，其灵敏度高，小到2毫米的结节也能看清，还能协助鉴别良恶性。
CT扫描对诊断的意义不大，但可以用来评估生长迅速的甲状腺癌侵袭其他器官的情况。
甲状腺癌
该如何预防？
PART 1保持心情愉快
有研究发现，经常感到有压力的人患甲状腺癌的危险性是压力较小者的2.127倍；爱生闷气的人患甲状腺癌的危险性是不爱生闷气者的3.429倍。
PART 2少熬夜
做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累。
PART 3远离电辐射及放射性物质
尤其是青少年、儿童更需避免，家长尽量避免主动要求做CT、X光等检查。
电脑、手机、电视等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。
PART 4饮食规律健康、积极锻炼
①三餐定时定量，按时吃早餐，尽量少点外卖，不吃宵夜。
②食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣、酒、甜食等。
③积极锻炼身体，提高机体免疫力。
PART 5定期体检
35岁以后，尤其是女性，最好每年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素（TSH）等相关指标。
来源：养生中国
编辑：珠海市场监管团队
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