我的 iCloud 备份太慢了！之前一直显示剩余 15 小时，现在却显示只剩一天了。我已经连接家里的 Wi-Fi 12 个小时了。有什么办法可以加快速度吗？请帮帮我！
-- 来自 Apple 支持社区
重要数据很容易意外丢失，因此定期备份 iPhone 至关重要。许多 Apple 用户依赖 iCloud 进行备份，但一个常见问题阻碍了他们的备份：iCloud 备份速度太慢。等待数小时甚至数天才能完成备份，实在令人沮丧。
那么，是什么导致了这些延迟？更重要的是，如何才能让 iCloud 备份更快？
别担心！我们将分析 iCloud 备份速度慢的可能原因，并分享一些清晰实用的技巧，以显著加快您的 iCloud 备份速度。
目录
第 1 部分：为什么 iPhone iCloud 备份需要这么长时间？
第 2 部分：如何加快 iCloud 备份速度（7 个快速修复方法）
1. 连接电源
2.检查互联网连接
3.清理iPhone上的空间
4.避免备份大文件
5.释放 iCloud 空间
6.定期备份iPhone
7.将iOS更新到最新版本
附赠：如何在没有 iCloud 的情况下加快 iPhone 备份速度
第 1 部分。为什么 iPhone iCloud 备份需要这么长时间？
由于各种因素，将 iPhone 备份到 iCloud 可能非常耗时，通常需要数小时。这些因素包括网络连接不稳定、存储空间不足等问题。在介绍如何使用 iCloud 加速 iPhone 备份之前，让我们先来看看导致延迟的主要因素：
文件大小：较小的文件备份速度较快；较大的文件备份速度较慢。
iPhone 存储：您的 iPhone 上可能没有足够的存储空间。
网络质量：较慢的 Wi-Fi 会导致 iCloud 备份速度缓慢。
iCloud 空间：超过 5 GB 的存储限制会减慢备份速度。
旧备份：旧备份可能会妨碍 iCloud 中新数据的存储。
iOS故障：iCloud 备份速度慢可能是由于iOS系统问题造成的。
第 2 部分。如何加快 iCloud 备份速度 [7 个快速修复]
在本部分中，我们将了解如何加快 iCloud 备份过程。我们提供了七种解决方案供您尝试。
解决方案1.连接电源
首先，请确保您的iOS设备已连接到电源。这项预防措施可以防止长时间备份期间电池过度消耗。为了在备份过程中获得最佳的充电速度和稳定性，请使用设备随附的原装壁式适配器，并搭配 Apple 认证的 Lightning 线缆。
解决方案2.检查Internet连接
影响 iCloud 备份速度的另一个因素是 Wi-Fi 连接的强度和质量。如果您的 iDevice 连接到强大且稳定的网络，无疑会加快 iCloud 备份过程。如果没有，建议您切换到更快的网络。
以下是将 iPhone 连接到 Wi-Fi 网络的步骤：
步骤1.解锁你的iPhone 。打开“设置”，然后点击“Wi-Fi”。
步骤2. 打开Wi-Fi。选择所需的网络，并根据需要输入密码。点击“连接”。连接成功后，状态栏中将显示Wi-Fi图标。
解决方案3.清理iPhone上的空间
iCloud 备份的时长会随着文件数量的增加而增加。为了加快备份速度，请清理设备存储空间。然后，避免在 iCloud 中存储不必要的文件，以免浪费存储空间。卸载不再使用的应用程序，因为 iCloud 会备份应用程序数据，即使是第三方应用程序也是如此。
解决方案4.避免备份大文件
如果您不想从 iPhone 或 iPad 上删除应用程序，另一种方法是关闭那些占用大量存储空间的应用程序。以下是如何通过这种方式加快 iCloud 备份速度：
步骤1.在iPhone上打开“设置”应用程序。
第 2 步。选择“您的姓名”>点击“iCloud”>停用应用程序的备份选项。
解决方案5.释放iCloud上的空间
如果您的 iCloud 存储空间充足，可以忽略此方法。但是，如果您不想购买额外的存储空间，可以按照以下步骤在 iCloud 上释放一些空间：
步骤1.访问“设置”，点击您的“Apple ID”，然后选择“iCloud”。
第 2 步。选择“管理存储”。
步骤3.现在，选择iCloud上您不再需要的任何应用数据，然后点击“关闭并删除”。
您还可以选择从 iCloud Drive 中删除冗余文件，以释放一些空间。操作方法如下：
步骤1.启动文件应用程序；点击左上角的“浏览”；选择“iCloud Drive”。
第 2 步。 确定您想要从 iCloud 中删除的任何文件；点击顶部的“省略号”图标并选择“选择”；标记所有要删除的文件；点击“垃圾桶”图标将其删除。
解决方案6.定期备份iPhone
当您首次使用 iCloud 备份 iPhone 时，备份过程几乎不可避免地会比较慢，因为 iPhone 上的所有文件对于云存储来说都是全新的。然而，定期进行 iPhone 备份后，您会发现每次后续备份都会更快完成。
解决方案7.将iOS更新到最新版本
Apple 不断致力于在新版iOS中提升 iCloud 备份的性能。为了获得最佳体验，请将您的 iPhone 更新到最新的iOS版本，例如iOS 18/26。请按照以下步骤操作：
步骤1.导航至“设置”>“常规”>“软件更新”。
步骤2.下载并安装任何可用的更新。（ iPhone软件更新失败？）
附赠：如何在没有 iCloud 的情况下加快 iPhone 备份速度
仍然无法加快 iCloud 备份速度？选择使用Coolmuster iOS Assistant这款快速 iPhone 备份工具，将您的 iPhone 备份到电脑上。它是一款iOS管理工具，可以传输、备份和恢复您的 iPhone 数据。使用此软件，您可以选择将整个 iPhone 备份到电脑上，也可以选择性地将 iPhone 数据备份到电脑上。
Coolmuster iOS Assistant 能提供什么帮助？
通过在计算机上制作完整的软拷贝来加快 iPhone 上的备份速度。
有选择地在计算机上备份 iPhone 数据。
无需 iTunes 即可从备份恢复您的 iPhone 。
在 iPhone 和电脑/iTunes 之间传输项目。
在计算机上独立管理您的iOS文件。
处理所有iOS设备，包括 iPhone 17/16/15/14/13/12/11/X/8/7、iPod touch、iPad 等。
免费下载 PC版
免费下载Mac版
要了解如何使用Coolmuster iOS Assistant 更快地备份您的 iPhone，只需遵循以下步骤：
如何一键备份所有 iPhone 数据：
01在 PC 或Mac上安装iOS Assistant 后，使用 USB 将 iPhone 连接到电脑。产品将自动识别您的设备，并显示如下图所示的主界面。
02继续“超级工具包”部分 > “iTunes 备份和还原” > 选择“备份”。随后，指定备份的存储位置，然后单击“确定”即可通过一次操作启动全面的 iPhone 备份。
如何有选择地备份您的 iPhone 数据：
01在电脑上下载并安装Coolmuster iOS Assistant。启动它并连接你的 iPhone。点击“信任”，然后点击“继续”继续。
02一旦软件识别出您的设备，您就会发现所有文件都按类别整齐地组织在主界面上。
03选择包含要传输文件的特定文件夹。单击“导出”选项，在您的计算机上创建这些文件的备份。
结束
总而言之，有了我们刚刚提供的七个策略，您就可以告别漫长的等待，加快 iCloud 备份流程。然而，考虑到这些故障背后的复杂原因，您可能已经竭尽全力却仍未成功。此时，不妨尝试一下最佳的 iCloud 替代方案Coolmuster iOS Assistant ，它可以帮助您避免这些令人沮丧的低效问题和潜在的 iCloud 备份延迟。所以，现在就购买这款产品，体验一下吧。
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